5 mitos sobre el consumo de fruta

mitos sobre el consumo de fruta

5 mitos sobre el consumo de fruta Este grupo de alimentos se caracteriza por su bajo aporte calórico, la gran cantidad de agua y abundante fibra, vitaminas y minerales. Además, debemos tener en cuenta que son alimentos frescos y sin procesar, por lo que las pérdidas de vitaminas (antioxidantes) no se producen. Existen muchos mitos […]